Forma de vida

El cuerpo humano también necesita mucha agua. En la infancia ocupa el 80% del volumen corporal total, pero en la vejez su porcentaje desciende al 55%. Así, se puede ver cómo la propia vida deja agua en el cuerpo.
Incluso el cerebro humano es un 83% agua y no puede funcionar sin ella. Para él, el agua es «alimento». Y por eso, cuando se reduce en él el porcentaje necesario de agua, lo señala sintiendo «hambre» en lugar de sed. Y es entonces cuando muchas personas piensan que es hora de comer, cuando en realidad sólo necesitan beber agua.
La sangre, que está compuesta por un 94% de agua, empieza a perder su principal propiedad -la fluidez- cuando hay falta de humedad. Se vuelve más espesa y viscosa, y empieza a moverse con dificultad por los capilares. Esto interrumpe el proceso de suministro de oxígeno y nutrientes a las células, aumenta el riesgo de coágulos sanguíneos y de obstrucción de los vasos sanguíneos, lo que puede provocar accidentes cerebrovasculares e infartos, e incluso la muerte.
Los riñones – nuestros principales «molinos de agua» – funcionan sólo cuando se les «vierte» agua. Y deben eliminar del organismo todas las sustancias hidrosolubles innecesarias y nocivas a tiempo y en la cantidad adecuada. Por lo tanto, cuando hay falta de agua en el organismo, la cantidad de orina y la frecuencia de las ganas de orinar disminuyen bruscamente, la orina se vuelve más oscura, tiene un olor más acre y aumenta el riesgo de cálculos renales.

Beba agua limpia (preferiblemente agua caliente, a unos 38-40 grados centígrados) en una cantidad de unos 35-40 ml por 1 kg de peso. Puede añadir al agua unas rodajas de limón, menta fresca, 0,5-1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana ecológico o 1-2 gotas de aceite esencial natural de grado terapéutico con certificado alimentario (por ejemplo, aceite esencial de limón, albahaca o menta de jardín).

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Si adoptamos una perspectiva más amplia, podemos entender que los «nervios» son provocados por pensamientos tóxicos (ansiedad, ira, preocupación, resentimiento). Y eliminarlos significa limpiar nuestra conciencia de los propios programas tóxicos que afectan negativamente a todos los procesos del cuerpo y a nuestra vida en general.
Por ejemplo, el estrés constante, que surge como resultado de pensamientos negativos, bloquea el trabajo del diafragma y provoca tensión y espasmos musculares. Debido a ello, se oprimen los vasos sanguíneos y linfáticos, y se impide la nutrición y purificación de las células. Debido a la tensión mental, también se altera el trabajo de la vesícula biliar y de todo el sistema digestivo. Pero gracias a ellos se extraen todos los nutrientes necesarios para nosotros.
Resulta que los pensamientos y estados de ánimo pueden verse influidos por los microbios que viven dentro del cuerpo. Lo hacen a través del eje intestino-cerebro, liberando sustancias especiales-neurotransmisores que influyen en el sistema nervioso.

¿En qué debe consistir un programa de desintoxicación adecuado?
Trabajar con el estrés y despejar la mente de pensamientos y programas tóxicos; establecer una conexión con el yo interior para formar un soporte interior que ayude a depender cada vez menos de las circunstancias externas de la vida.

Para ello, es importante poder centrarse en el momento presente, ser consciente, desconectando el flujo de pensamientos intrusivos sobre el pasado y el futuro.

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Resulta que las dietas estrictas no son para la actriz, sin embargo, siempre intenta comer más proteínas, verduras y ensaladas, sin olvidar descansar periódicamente de una alimentación adecuada. «Siempre me doy un cheatmil. La mayoría de las veces como comida mexicana, algo que me encanta. Sin embargo, no es tan poco saludable», – compartió la artista.
Por cierto, esto no significa que a veces la estrella de «Friends» no quiera comer algo extremadamente calórico, por ejemplo, comida rápida.

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En primer lugar, es importante evaluar la gravedad de las quemaduras. Enrojecimiento, ardor, tirantez y malestar son síntomas habituales, pero si te salen ampollas en la piel, tienes fiebre, palpitaciones, náuseas y mareos, debes acudir al médico inmediatamente. Antes de la llegada de los médicos, es necesario tomar un antipirético o un antiinflamatorio.
Por tanto, ante los primeros síntomas de quemadura debes
– Ir al interior o al menos a la sombra;
– Si no hay edificios cerca – cubrir las partes expuestas del cuerpo con ropa, una toalla u otro tejido denso;
– Reponer la falta de líquidos en el cuerpo;

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¿Qué concepto tenemos de los ángeles? Para la mayoría de nosotros, son seres sin sexo, con alas a la espalda y un halo sobre la cabeza. Pero los verdaderos creyentes saben que existe una jerarquía en el Cielo. En la angelología (la doctrina de los ángeles) hay 10 rangos. Se diferencian no sólo por su ocupación, sino también por su apariencia. Por ejemplo, los querubines, que son representados por bebés regordetes con alas a la espalda, según el profeta Ezequiel, de hecho, además del rostro humano tenían tres cabezas: un águila, un león y un buey. Además, tenían dos pares de alas. De acuerdo, no es el aspecto al que estamos acostumbrados. Quizá por eso, en parte, los ángeles se comportan de forma sigilosa.
Se cree que cada persona al nacer tiene un Ángel de la Guarda, que está detrás del hombro derecho. Detrás del hombro izquierdo hay un demonio tentador. Por eso el bien y el mal en el hombre están siempre luchando entre sí.
Pero, ¿quiénes son los Ángeles de la Guarda? ¿Cómo nos protegen de los problemas? ¿Y cómo establecer una conexión con él?

Podemos ver imágenes de ángeles en los lienzos de Rafael y Tiziano. Los ángeles se convierten a menudo en personajes importantes de novelas y películas. Basta pensar en la serie de culto «Sobrenatural» o en las versiones española y rusa de «Ángel o Demonio». Pero, ¿quién es un Ángel de la Guarda?

Desde el punto de vista del esoterismo, un Ángel de la Guarda es un representante de los Poderes Superiores que nos protege y nos guía. Según la versión más común, cada persona tiene un ángel de la guarda desde su nacimiento, pero podemos no escucharlo por algunas razones. Cuanto menos a menudo lo escuchemos, más activos y duros serán sus mensajes hacia nosotros.

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